Наполните свою жизнь энергией, и продуктивностью с помощью дыхательных техник
Наполните свою жизнь энергией, и продуктивностью
с помощью дыхательных техник
Пранаяма Садхана
Онлайн-марафон дыхательных практик
Ощути прилив энергии за 7 дней!
7 дней!
Ощути прилив энергии за
Зарегистрироваться на марафон
Что вы получите за 7 дней марафона?
Энергия вместо усталости
Простые дыхательные практики помогут чувствовать себя бодрым с самого утра.
Вы перестанете застревать в мыслях и легко сосредоточитесь на главном.
Ментальная ясность
Эмоциональный баланс
Научитесь справляться со стрессом и раздражением, восстанавливая внутреннюю гармонию.
Продуктивность и вдохновение
Ваша энергия пойдет не на борьбу с усталостью, а на достижение целей.
Освоите техники, которые помогут расслабляться и засыпать быстрее.
Здоровый сон.
Всего 10 минут в день — и вы почувствуете результат уже на первой неделе!
  • Оно управляет вашим состоянием в любой момент.
  • Правильное дыхание наполняет тело кислородом и жизненной энергией.
  • Дыхательные практики помогают вернуть связь с телом и умом.
Дыхание — это ваш самый простой и мощный инструмент:
Почему дыхание?
Для кого подходит марафон?
Даже после сна у вас нет сил на активный день.
Длительность: 7 дней.
Формат: онлайн, вы сможете просматривать уроки в удобное время.
Как проходит марафон?
Видео с дыхательными техниками на каждый день (10–15 минут)
Поддержка от ведущего марафона и других участников
Что вы получите:
Для кого подходит марафон?
Легкие дыхательные техники для расслабления и снижения стресса
Запишитесь прямо сейчас и начните свой путь к новой жизни, полной энергии и вдохновения!
Присоединяйтесь на марафон по специальному предложению, всего за 2990тг вместо 15.000!
Зарегистрироваться на марафон